Home / CHIA SẺ / CÁCH PHÒNG TRÁNH VIÊM XOANG / 6 Cách Phòng Ngừa Bệnh Viêm Xoang Hiệu Quả Nhất

6 Cách Phòng Ngừa Bệnh Viêm Xoang Hiệu Quả Nhất

Bạn thân mến!

Để tránh bị viêm xoang hành hạ, chúng ta cần tìm hiểu để biết các cách phòng ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả nhất cho sức khỏe của mình. Từ đó áp dụng vào cuộc sống sinh hoạt hằng ngày sẽ giúp bảo vệ tốt cho sức khỏe của bạn và những người thân trong gia đình.

Cách phòng ngừa bệnh viêm xoang
                    Cách phòng ngừa bệnh viêm xoang


Sau đây là 6 cách phòng ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng mỗi ngày để tránh mắc phải bệnh viêm xoang. Phòng còn hơn là chữa:

1/ Đeo khẩu trang cẩn thận khi ra đường hoặc tiếp xúc môi trường ô nhiễm:

Đeo khẩu trang khi ra đường
                                 Đeo khẩu trang khi ra đường


Khi đi ra đường hay làm việc ở những nơi quá nhiều bụi bẩn càn phải chú ý đeo khẩu trang, bịt kín và tránh xa những nơi ấy càng tốt. Nếu điều kiện bắt buộc nên đeo khẩu trang bảo hộ cho được an toàn và giảm thiểu tác hại của vi khuẩn., giữ môi trường sống luôn sạch sẽ, trong lành, và ăn uống phải cân đối các chất dinh dưỡng. ( tìm hiểu thêm các sách tư vấn về dinh dưỡng học ).

2. Không lạm dụng quá nhiều tinh dầu nhất là ở trẻ:

Không lạm dụng tinh dầu quá nhiều
                                  Không lạm dụng tinh dầu quá nhiều


Không dùng các loại tinh dầu, hay các loại tinh dầu không rõ nguồn gốc khi xoa cho trẻ mỗi khi tắt nghẹt mũi,


3. Tránh các dị nhân gây mẫn cảm:

Tránh các dị nguyên gây mẫn cảm
                        Tránh các dị nguyên gây mẫn cảm


Với những người mẩn cảm, dị ứng các loại phấn hoa hay lông thú… nên tránh tiếp cận các môi trường trên, khi ngứa mũi không nên dùng tay ngoái, vì sẽ dễ gây nhiễm trùng và đưa vi khuẩn vào khoan mũi. thường xuyên vệ sinh sạch sẽ, rửa mũi mỗi đêm trước khi đi ngủ.


4. Cần chú ý khi tham gia các nơi công cộng:

Lưu ý khi tham gia các nơi công cộng như đi bơi
                     Lưu ý khi tham gia các nơi công cộng như đi bơi


Khi đi bơi hay tắm công cộng cần lưu ý vệ sinh và tránh để nước vào tai, mũi. nếu bị vào cần nghiêng tai nhảy để nước thoát ra. nếu vào mũi thì bịt mũi kia lại hỉ từng lỗ không nên hỉ 1 lúc 2 lỗ. dùng khăn và bông tăm lau khô. tránh để nước kém vệ sinh vào khoan xoang. nên hạn chế đi bơi hay tăm công cộng.

5. Tránh dùng chung vật dụng cá nhân với nhau:

Tránh dùng chung vật dụng cá nhân ngừa viêm xoang
          Tránh dùng chung vật dụng cá nhân ngừa viêm xoang

 

Bệnh viêm xoang là bệnh có thể lây lan nên phải hiểu biết và tránh dùng chung khăn hay vật dụng vệ sinh với người mắc bệnh. cần kiêng cữ các đồ ăn cay và vị lạ.


6. Cần đi thăm khám ngay khi thấy các triệu chứng nghi ngờ:

Thăm khám ngay khi nghi ngờ viêm xoang
                 Thăm khám ngay khi nghi ngờ viêm xoang


Khi thấy các triệu chứng hắc hơi, chảy nước mũi, tăt mũi trong thời gian dài cần đi khám ngay để phát hiện sớm để điều trị ngay tránh bị biến chứng thành viêm xoang.

 

Chúc Bạn Sức Khỏe & Thành Công!

 

Thân ái!

Trương Long Nhật

Sáng Lập DAFOCO

www.DaFoCo.Com

Tìm Hiểu Thêm: Bài thuốc trị tận gốc viêm xoang từ thảo dược thiên nhiên.

 

Mọi thắc mắc hay câu hỏi cần tư vấn bạn có thể Inbox trực tiếp với chúng tôi.

Hoặc bạn có thể để lại SĐT hoặc EMAIL để nhận tư vấn trực tiếp từ chúng tôi

———————————————————————————————-

📞 Hotline tư vấn và giải đáp: 0906.317.837 – 0974 596 881 ( Long Nhật )

✉ EMAIL:dieutriviemxoang68@gmail.com

✉ Website: www.dafoco.comwww.TruongLongNhat.com

🏠 ĐỊA CHỈ: Số 149, Đường Linh Đông, Phường Linh Đông, Quận Thủ Đức. Tp. HCM

About nhat

Check Also

Các cách phòng tránh bệnh viêm xoang

8 CÁCH PHÒNG TRÁNH BỆNH VIÊM XOANG CỰC KÌ DỄ

Chào Bạn! Mũi là cơ quan rất nhạy cảm của cơ thể, vì nó đóng ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *